贾玲43岁生日自律生活曝光，健康减重引热议
编辑：网飞起源考 2025-05-09 15:18
贾玲43岁生日的自律瞬间
昨天是贾玲43岁的生日，有网友在上海荣宅吃饭时遇到了她。当服务员推着甜品车经过时，贾玲的目光黏在那些精致的红丝绒蛋糕上足足五秒钟。她右手无意识地卷着桌布边缘，左手托着腮帮子，像极了我们每个人面对美食诱惑时的模样。最终，她只选了个巴掌大的草莓塔。
严格的健身与饮食计划
自从《热辣滚烫》杀青后，贾玲的社交平台置顶着”每日五公里”的打卡视频。营养师朋友透露，她的食谱极为严格：早餐是半颗牛油果配三文鱼，午餐200克鸡胸肉搭西蓝花，下午茶永远是二十颗杏仁。“这意味着每天要制造近千大卡的能量缺口，相当于连续游两小时自由泳。”
健康第一的坚持
网友在商场偶遇她试衣服的视频最近火了。镜头里她拎着条M码牛仔裤比划，导购殷勤地说”姐您穿S码都宽松”，她却笑着摇头：”我骨架大，现在这样刚刚好。”那条视频底下最高赞评论写着：”玲姐别听他们的！健康最重要！”
自律带来的改变
贾玲的自律不仅体现在体型上，她的仪态和心态也发生了明显变化。某高定品牌主理人透露，贾玲瘦身后收到二十多个品牌邀约，最后选了三个国民度高的代言。“最有趣的是某健康秤广告，脚本原本设计她踩上去显示数字，她坚持要改成只露幸福笑容。”
粉丝的暖心支持
生日当晚十点，贾玲工作室发了段庆生视频。没有豪华派对，画面里她戴着寿星帽在跑步机上快走。评论区很快被”健康第一”的祝福刷屏。有个妈妈粉留言：”只要你健健康康的，变成什么样我们都爱。”这条留言两小时收获五万点赞。
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